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Los trastornos mentales en las personas deportistas siempre han existido con una alta prevalencia, pero se han mantenido ocultos debido al estigma que supone para esta población, produciendo la consecuente detección tardía o incluso no poder detectarlos. Esta jornada, organizada por la Dirección General de Deporte en colaboración con la Cátedra Fundación Blanca de Apoyo al Deportista (Universidad de Zaragoza), pretende incidir en la importancia de la detección de estos trastornos mentales para disminuir los factores de riesgo, investigar más sobre este tema y promover la sensibilización de la comunidad deportiva al respecto.

Objetivos de la Jornada:

• Integrar la salud mental en las políticas y prácticas deportivas estándar para mujeres
• Incrementar la concienciación sobre la salud mental en las mujeres deportistas.
• Mejorar las estrategias de gestión de la salud mental.
• Crear redes de apoyo entre deportistas.

Descripción jornada:

INTRODUCCION GENERAL A LA SALUD MENTAL EN EL DEPORTE

• Síntomas y Trastornos de Salud Mental
• Prevalencia de Síntomas y Trastornos en Atletas de Élite
• Epidemiología de la Salud Mental en el Deporte (factores etiológicos de los síntomas y trastornos)
• Barreras y Facilitadores para Buscar Ayuda
• Importancia de Dar Voz a la Salud Mental en el Deporte (testimonios y experiencias de atletas)
• Formación en Salud Mental en el Deporte de Élite

PSICOPATOLOGIA

• Síntomas y trastornos específicos en atletas
• Trastornos del sueño, depresión, ansiedad, TEPT, trastornos alimentarios, TDAH, adicciones, conmocióncerebral, etc.
• Manejo de los Síntomas y Trastornos (Psicoeducación, psicoterapia, medicación)
• Cribado y Vigilancia de la Salud Mental (Herramientas para evaluación y vigilancia de síntomas)

TALLER PRÁCTICO: PAUTAS Y ESTRATEGIAS PSICOLOGICAS

• Ansiedad, estrés (aprender a identificar síntomas, gestión del estrés y la presión, control emocional, técnicas derespiración y relajación)
• Problemas del sueño (psicoeducación, pautas y estrategias psicológicas para dormir mejor)

Nº Horas: 3  

Ponentes:

Docentes de la Universidad de Zaragoza:

• Dª. Nuria Garatachea
• D. Germán Vicente Rodríguez
• D. José Manuel Granada López
• Dª. Francesca Ancarani

Destinatarios/as:

La jornada está dirigida preferentemente a deportistas calificados, por los organismos competentes en materia de deportes (CSD o CCAA), de alto nivel, de alto rendimiento y de tecnificación cualificada. Aunque, si existiesen plazas libres, se admitirán deportistas con práctica deportiva competitiva y otros responsables vinculados a práctica deportiva competitiva.   

Fecha, hora y formato de la formación: 

Inscripción:

La formación es gratuita hasta completar aforo y por riguroso orden de inscripción a través del formulario adjunto. Siendo la fecha limite de inscripción el 13 de octubre de 2024.

Otra información:
Esta jornada no acredita certificado de asistencia

	-Programa de la jornada
	-Formulario de Inscripción          Usar Google Chrome
	-Ponencias-presentación

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