Jornada "La Fuerza en la Velocidad"
El club de atletismo Simply Scorpio 71 tiene el placer de invitarnos a la charla formativa que tendrá lugar el miércoles 25 de noviembre de 2015, en el aula/sala de prensa de las pistas de atletismo “Corona de Aragón” del Centro Aragonés del Deporte del Gobierno de Aragón (C/ Poeta Luciano Gracia s/n –junto a los campos de la Federación Aragonesa de Fútbol-).
Hora: 19.45 h.
Destinatarios: técnicos y personas interesadas en el trabajo con deportistas.
Ponente: Ester Lahoz Castelló (entrenadora nacional, responsable-adjunta al sector de velocidad de la rfea, en la especialidad de 400 y 4×400 y vicepresidenta Simply Scorpio 71).
Contenido de la ponencia: -comunicación de las charlas, sobre fuerza-velocidad, impartidas por José Luis Calvo y Valentin Rocandio, en la reunion de entrenadores del sector de velocidad RFEA, celebrada en León (14/11/2015)-
*Conceptos usados porlos entrenadores velocidad.
*Ejercicios de fuerza más utilizados en el entrenamiento de los atletas de velocidad.
*Breves apuntes sobre la musculacion del joven velocista.